Антицеллюлитный скраб в домашних условиях. Солевой скраб от целлюлита — морской бой на теле Самые антицеллюлитные скрабы для тела

Чтобы победить врага в лице лишнего веса, необходимо знать его слабые места и действовать беспощадно. В борьбе с целлюлитом необходимо использовать все известные средства, которые будут воздействовать изнутри и снаружи. Хорошим способом избавления от апельсиновой корки являются скрабы.

Абразивный крем при втирании в кожу способствует не только ее очищению, но и улучшению кровообращения, стимуляции обменных процессов. Это и необходимо для устранения целлюлита на глубоком уровне. Антицеллюлитные скрабы можно приобрести в салоне или приготовить самостоятельно. Качественные скрабы для тела в своем составе могут содержать мед, кофейную гущу, сахар и различные лекарственные растения.

Лучшим вариантом будет комбинация различных веществ с иным действием. Рассмотрим, как правильно приготовить и использовать антицеллюлитный крем своими руками в домашних условиях.

Высокоабразивный крем можно использовать для устранения апельсиновой корки на руках, в области живота или бедер. Это участки, которые более всего подвержены появлению целлюлита. Хорошее средство против апельсиновой корки должно обладать согревающим и стимулирующим действием.

Самый простой рецепт приготовления заключается в смешивании меда, сахара, кофейной гущи. Перед нанесением такого средства необходимо провести пилинг, сделать массаж. После этого необходимо наносить антицеллюлитное средство ровным слоем, втирая его в проблемные участки. В антицеллюлитную смесь также можно добавлять масло какао или шоколад, что будет способствовать улучшению внешнего вида.

А чтобы антицеллюлитный скраб стал максимально полезным и дал желаемый результат, рассмотрим правила его использования.

Как применять скраб против целлюлита:

• перед нанесением необходимо распарить кожу в ванной;
• крем, приготовленный в домашних условиях должен содержать не только абразивные элементы, но и смягчающие вещества, включая эфирные масла;
• наносить антицеллюлитный препарат можно только на здоровую кожу без повреждений;
• профессиональные средства (Фитнес Body, “Тропическое удовольствие”) следует наносить по инструкции, держать на теле указанное время;
• наносить крем необходимо в специальных массажных рукавицах, которые будут давать согревающий эффект, стимулировать приток крови;
• движения рук во время нанесения должны быть активными снизу вверх.

Правильно подбирать компоненты для антицеллюлитного препарата необходимо исходя из особенностей кожи. Для сухого типа подойдут средства с добавлением оливкового, абрикосового или миндального масла. Также полезно добавлять шоколад, молотый кофе, морскую соль.

Для жирного типа следует использовать неплотное масло, к примеру, кунжутное. Разбавлять средство можно косметической глиной, гороховой или рисовой мукой. В качестве жидкости для основы необходимо готовить травяные отвары.

Для смешанного типа подойдут любые питательные компоненты. Это может быть мякоть фруктов, ягод, шоколад.

Доступные и эффективные рецепты

Приготовление антицеллюлитного скраба в домашних условиях:

1. Ложка кофе смешивается с оливковым маслом, смесь равномерно втирается в кожу и держится 5 минут.
2. Ложка какао разбавляется с 3 каплями эфирного масла и несколькими ягодами клубники, наносится массажными движениями в течение 15 минут.
3. Плитка шоколада растапливается, добавляются измельченные орехи, смесь втирается в течение 5 минут.
4. Горячий скраб готовится из стакана морской соли, сахара с добавлением молотого красного перца, все это заливается теплым оливковым маслом, наносится на проблемные участки в течение 10 минут.

Наносить антицеллюлитный скраб рекомендуется несколько раз в неделю. Перед выбором компонентов следует учесть состояние кожи, наличие возможных противопоказаний. Усилить действие антицеллюлитного препарата поможет обертывание, легкие упражнения и смена питания. Первые результаты можно наблюдать уже через месяц.

Предлагаю вашему вниманию несколько рецептов приготовления антицеллюлитных скрабов в домашних условиях. Преимущества перед покупными скрабами состоят в эффективности, отсутствии химических составляющих, и, конечно же, стоимости. Все компоненты общедоступны. Обработка кожи скрабом обычно предшествует другим антицеллюлитным процедурам, например, обертываниям, ваннам или массажу.

Для начала кожу нужно распарить горячей водой, затем нанести домашний антицеллюлитный скраб, круговыми движениями помассировать несколько минут и смыть теплой водой. Уже после использования скраба кожа становится нежной и шелковистой благодаря открывшимся порам и усилившемуся кровообращению.

Рецепты антицеллюлитных скрабов

Кофейный скраб от целлюлита . Есть несколько разновидностей антицеллюлитного скраба на основе кофе:

• Состав 1: кофейная гуща . Кофейную гущу наносим снизу вверх и круговыми движениями массируем несколько минут. Сразу смывать не надо, оставляем на коже на 15 мин. Таким образом получаем «2-в-1», скраб и маску.

• Состав 2: молотый кофе, массажное или оливковое масло (несколько капель), сахар или морская соль (не подходит для чувствительной кожи!) . Все смешиваем и наносим на распаренную кожу круговыми движениями, массируем 5-10 мин, смываем теплой водой.

• Состав 3: масло растительное (также можно использовать оливковое, миндальное, из виноградных косточек) — 1 ст.л., молотый кофе — 100 гр, эфирное мало (подойдут – корица, розмарин, апельсин, грейпфрут, кипарис, бергамот, эвкалипт, можжевельник) – 8-10 капель . Смешиваем все компоненты, наносим на кожу круговыми движениями снизу вверх и массируем 5-10 минут, затем смываем теплой водой.

• Состав 4: кофейная гуща, массажное масло (гель для душа, сметана). Смешиваем, наносим на распаренную кожу, массируем 5-10 минут, смываем теплой водой. По такому же принципу готовится и простейший . Делая пилинг проблемных зон от целлюлита, помассируйте пару минут ладони и предплечья, удвойте пользу процедуры.

• Состав 5: молотый кофе – 2 ст.л., мед (должен быть не густой, при необходимости можно его немного растопить) — полстакана . Смешиваем мед с кофе и втираем кофейный скраб от целлюлита в кожу 5-10 мин.

Антицеллюлитный скраб с морской солью (не подходит для чувствительной кожи!) Состав: морская соль, оливковое масло, вода . Сначала оливковое масло смешивается с водой в пропорции 2:1, затем добавляется морская соль. Количество морской соли должно быть примерно таким, как количество воды. Полученная смесь круговыми движениями снизу вверх втирается в кожу и затем смывается теплой водой.

Морковный антицеллюлитный скраб в домашних условиях

• Состав: морковь, манная крупа . Натертая на крупной терке морковь смешивается в равных количествах с манкой и наносится на кожу круговыми движениями снизу вверх в течение 5-10 мин.

После антицеллюлитного скраба необходимо нанести на кожу увлажняющий лосьон или смазать проблемные участки специальным .

​Всем Привет!

Сегодня мы поговорим о такой проблеме, как целлюлит. От неё страдают как девушки со стройным телом, так и девушки, у которых есть лишние кг.

Думаю, каждая из вас знает, что очень важно правильно питаться, пить много воды и регулярно делать физически упражнения. Причем упражнения нужно делать не на одну часть тела (живот, например), а комплексно, на каждую его часть. Помимо этого важно правильно ухаживать за кожей, увлажнять её.

• Скрабы

Большие помощники по избавлению и предотвращению целлюлита- это скрабы!

Самый лучший покупной скраб для меня -это имбирный EcoLab. И Крем-баттер от этой же фирмы. Они действительно творят чудеса, особенно при непрерывном использовании.

Сегодня я поделюсь с вами рецептами домашних скрабов против целлюлита.

150 гр. сахара, ≈ 20 капель эфирного масла (я использую грейпфрут, мандарин или бергамот), люблю добавлять экстракт ванили, 50 мл кокосового масла (или миндального), тщательно перемешиваем и наш скраб готов!

Ещё один скраб можно использовать как против целлюлита , так и против растяжек .

Нам потребуется: молотый кофе, морская соль, йодированная мелка соль, овсяные хлопья, эфирное масло цитруса, жидкость витамина Е, масло арганы, авокадо и оливы. Для смешивания нужно использовать неметаллическую ложку!

Сначала смешиваем сухие ингредиенты, потом добавляем к ним масла. Я не указываю пропорции к этому скрабу, так как его я делаю на глаз. Много советую не делать, потому что его можно хранить 1 месяц.

• Массаж живота, ягодиц и бёдер

Главная цель массажа- улучшить кровообращение в проблемной зоне. Это ускорит процесс сжигания жиров.

Начать нужно с разогрева. Для этого нам понадобится щётка со щетиной из натурального ворса. Движения должны быть активными. ВАЖНО: двигаться нужно либо по часовой стрелке, либо от мелких лимфатических узлов к крупным. Во время массажа пресс должен быть напряжён, чтобы защитить внутренние органы от ненужного воздействия. Кожа должна покраснеть, разогрев должен длиться ≈5 минут.

Начинаем массажировать. Нужно обязательно использовать какое-нибудь масло (например, кокосовое) или антицеллюлитный крем. Я "щипаю" свой животик (или другую часть тела) по часовой стрелке, а потом использую массажёр из FixPrice. Массаж я делаю 10-30 минут.

После этих двух этапов желательно нанести толстый слой увлажняющего средства (или сделать обёртывание), наносить его нужно поглаживающими движениями, чтобы успокоить кожу (снова по часовой стрелке).

• Обёртывания

Я люблю делать обёртывания с глиной. Для этого я смешиваю 100 г порошка голубой глины с водой до однородной сметанной консистенции. Я добавляю несколько капель эфирного масла (иланг-иланг, грейпфрут). Наношу на проблемные места и заматываю 2-3 слоями плёнки. Хожу около часа. Я использую либо зелёную, либо голубую. Мои Любимые РЕЦЕПТЫ ОБЕРТЫВАНИЯ от Целлюлита!

Голубая глина считается самой эффективной по борьбе с целлюлитом.

Зелёная глина повышает упругость кожи, придает ей нежность и бархатистость.

После обёртывания нужно принять тёплый душ и снова нанести увлажняющий крем.