Какой рост у моделей. Внешность модельная - то, что нужно для подиума

Аня предлагает несколько диетических меню

Начну с того, которое понравилось больше персонально мне:

На завтрак:

1. Несколько кусочков нежирного мяса.
2. Два куриных яйца.
3. Чашечка горяченького чая (зеленого).
4. Маленький хлебец со сливочным маслом.
5. Стаканчик мультифруктового сока.

1. Овощной салатик.
2. Стаканчик горячей воды.
3. Сто граммов рыбки или мяска.
4. Чашечка горяченького чая.
5. Кусок хлеба.
6. Три ложки творога.

1. Стаканчик зеленого чая.
2. Несколько кусков рыбки.
3. Два любых овоща.
4. Апельсиновый сок.
5. Небольшой бутерброд.

А вот и второе диетическое меню:

1. Одно яйцо (всмятку).
2. Черный чай без сахара.
3. Стаканчик холодной воды.

1. Творожок.
2. Чаек (без сахара).
3. Стаканчик холодной воды.

1. Стаканчик холодной воды.
2. Творог.
3. Зеленый чай.

Быстрее вы похудеете при помощи второй диеты. Но первая вам понравится гораздо больше! Перечитайте оба меню несколько раз, чтобы в этом убедиться.

Модельный бизнес в России…. Он, конечно, не так круто развит в РФ, как на Западе, но все же! Параметры моделей и фотомоделей несколько отличаются. Начну рассказывать, пожалуй, с модельных, чтобы было интереснее. Девяносто – шестьдесят – девяносто! И ничего особенного! Такое цифровое сочетание вы хорошо помните и очень часто встречаете. Не огорчайтесь, если ваши параметры отличаются на несколько единиц (в ту или в другую сторону). Такая малость не испортит вашу модельную внешность! Идеальный вес для подиумных моделей колеблется в диапазоне между такими циферками…. Минимум – сто семьдесят пять. «Необходимый» максимум – сто восемьдесят три.

Таблица роста и веса топ-моделей

Многие девушки интересуются таблицей, в которой есть данные веса и роста топ-моделей.

Приведем эти данные:

Теперь перейдем к рассказу о фотомоделях

Занимать их места могут все (независимо от пола, телосложения и возраста). Фото модельный бизнес «выбирает» в свои ряды настоящих, жизненных, естественных людей.

Пользуются ли модели и фотомодели приемом «модельной тарелочки»? Многие – да! Попробуйте и вы! Купите маленькую (по размеру – игрушечную, кукольную) тарелку. Запомните, что только с нее вы можете кушать свои завтраки, ужины, обеды! В гости, разумеется, брать этот предмет с собой не нужно, чтобы вас не засмеяли и не поняли неправильно.

1. Меняйте свой образ жизни! Прекратите много кушать, поздно засиживаться у монитора ноутбука (компьютера)! Не делайте то, что может нанести вред вашей фигуре и вашему здоровью.
2. Не завидуйте тем моделям, которые уже успели достигнуть невероятных высот в карьере. Вполне возможно, что повезет и вам в этом деле. Будьте целеустремленной и напористой. Чтобы добиться своего.
3. Не думайте, что модели ничего не делают! В любой профессии часто встречаются сложности. И вы должны это понять уже сейчас, пока карьера модели - это теоретическая часть вашей жизни.
4. Не верьте в то, что можно похудеть за один день или за два. Похудеть реально лишь за несколько недель! Возможно, что и больше времени для этого потребуется. У каждого человека – свой организм.
5. Не изнуряйте себя диетами и не мучайте голоданием, если вам не удается «подвести» свое тело к параметрам моделей! Попробуйте себя в роли фотомодели или актрисы. В этих сферах у вас тоже есть шансы!
6. Держите себя в форме. Не «налетайте» на пищу, когда у вас появляются неприятности в жизни либо на работе. Пока вы жуете еду – проблема стоит на месте. Она не решается, а висит над вами.
7. Берегите индивидуальность. А чтобы ее не растерять, нужно не так уж и много. Просто будьте собой. Не копируйте знаменитостей. Быть собой – это здорово! Проверьте это сами, если на слово не верите. Удачной проверки вам, дорогие красавицы!
8. Учитесь быть разной, оставаясь собой. Сложная задачка? А жизнь – это вообще непросто. Вы успели, наверное, это заметить. Решите задачку, примените ее решение на практике – отыщите ключик к успеху.

Внешность человека характеризуется совокупностью многих параметров - весом, ростом, фигурой, осанкой, состоянием волос, кожи и др. Сегодня, ничему из перечисленного не уделяется так много внимания, как весу, его норме и отклонению от неё. Учёные рекомендуют не рассматривать этот критерий самостоятельно, т. к. существует определённая взаимосвязь между двумя такими параметрами, как вес и рост человека. Таблица, описывающая соотношение этих двух характеристик внешности придумана давно. Ныне появились её многие вариации, опираясь на данные которых можно определить степень «нормальности» и «идеальности» своего веса по отношению к росту и комплекции, учитывая и такие важные периоды своей жизни, как подростковый возраст и беременность.

Что такое нормальный вес?

Определение нормального веса - задача непростая, т. к. каждая раса, народность в разные исторические эпохи ценит разные комплекции и предлагает свои правила для его определения.

Так, ещё недавно для определения показателя нормального веса пользовались американской формулой, предлагающей вычесть 100 из своего измеренного в сантиметрах роста (при росте 160 см - вес 60 кг), а также сделать определённые поправки на пол и возраст. В США этой методике придерживаются и сейчас, в России и Европе больше склоняются к использованию методики Кетле, а также учёту конституции человека и его генетике. Всемирная организация здравоохранения настаивает на исключении возраста из «смягчающих» факторов для увеличения веса, которое ранее считалось нормальным. Последние исследования показали прямую связь возникновения большего числа болезней и осложнений от них у пожилых людей, имеющих больший вес по сравнению с худощавыми представителями своего возраста.

Определяем нормальный вес

Индекс массы тела (индекс Кетле) является проверенным инструментом для того, чтобы определить нормальный вес человека. Таблица с несколькими числовыми диапазонами индекса позволяет определить в норме, дефиците или избытке находится ваш вес.

Для расчёта индекса Кетле нужно разделить свой вес, измеренный в килограммах на квадрат числового значения своего роста в метрах. Так, при росте 160 см и весе 60 кг индекс равен 60/1,6 2 = 23,4. Если полученное значение меньше 18,4 - это свидетельствует о дефиците веса, если показатель более 25 - имеется избыточная масса тела. Числовой диапазон индекса 18,5-24,9 характеризуется таблицей как нормальный вес.

Индекс массы тела можно рассчитать самостоятельно, а можно найти уже готовую таблицу, в которой на пересечении строки с ростом и столбца с весом прописано числовое значение индекса. Ячейки таких таблиц залиты разным цветом для удобства восприятия информации, одним цветом обозначена норма, другим избыток веса, третьим - недостаток. Существует вариант этого графического пособия, в котором в ячейке на пересечении значения веса и роста прописано числовое значение килограммов, нуждающихся в корректировке. Так, при норме веса и роста в ячейке стоит 0, если имеется дефицит веса - в ячейке указано число со знаком «минус», если избыток - со знаком «плюс».

Определяем идеальный вес

После вычисления своего нормального веса, можно определить соотношение таких параметров, как идеальный рост и вес. Таблица, совмещающая эти два критерия, основывается ещё и на конституции человеческого тела. Выделяют следующие типы телосложения:

• Нормостеническое, при котором наблюдается среднее развитие мышц и костей. Показатели идеального веса людей этого телосложения максимально близки к рассчитанным значениям нормального веса по методике Кетле.
• Астеническое. Представители этого типа имеют слаборазвитую мускулатуру, узкие кости и грудную клетку.
• Гиперстеническое телосложение характеризуется тяжёлыми костями, хорошо развитыми мышцами, широкой грудной клеткой.

Таблицу с численными значениями идеального веса и роста приведём ниже. В целом астеники на 2-10% легче, а гиперстеники на 3-10% тяжелее людей аналогичного роста и нормальной конституции.

Модели и «простые смертные»

Сегодня c подиумов показов мод, экранов телевизоров нам в основном улыбаются худенькие артисты, актрисы и модели. Попробуем разобраться, что такое идеальный рост и вес для модели? Можно ли их достичь или с ними можно было только родиться?

Многих современных девушек привлекает модельный бизнес идеей попасть на обложки модных журналов, стать знаменитой, эталоном для подражания, всегда быть в центре внимания. Эта профессия выглядит идеальной: позируя перед камерами лучших фотографов или дефилируя в изящном модном платье от знаменитого кутюрье, зарабатывать немалые деньги. Кажется нужно совсем немного - просто привести свою внешность в соответствии с модельными стандартами. На деле все не так просто. Многие начинающие и знаменитые модели в погоне за идеальным весом нередко доводили себя до физического и психологического истощения - заболевание «анорексия» в современном мире ассоциируется, прежде всего, с модельным бизнесом.

Соотношение роста и веса у девушек моделей и обычных женщин и мужчин наглядно видно в следующей таблице:

Таблица отражает дефицит веса модели даже по сравнению с женщинами астенического (хрупкого) телосложения. Пытаясь добиться такого результата девушки - модели голодают, принимают несертифицированные лекарственные препараты для похудения, изнуряют себя непродуманными физическими тренировками.

Вместе с тем знаменитые модели зачастую далеки от таких «идеальных» пропорций . Они, безусловно, поддерживают себя в хорошей форме: занимаются фитнесом, являются приверженцами здорового питания, хорошо высыпаются. Их успех ознаменован не дефицитом веса, а шармом, изюминкой, блеском в глазах, с которыми они смотрят с подиума! И, конечно, фантастической работоспособностью и сильным характером!

Соотношение роста и веса для моделей с мировым именем:

Вес и рост для подростков

Для подростков и беременных женщин сложно составить таблицу соответствия роста и веса, в эти периоды для ориентира нормы используют таблицы, основанные на так называемых центильных интервалах. Такие таблицы составляют на основе наблюдений за детьми за последнее десятилетие, они регулярно обновляются. Зачастую подросткам сложно вникать в центильные категории, всё же придумывались они взрослыми и для взрослых. Если у вашего подрастающего ребёнка отмечен интерес к этой теме, помогите чаду разобраться, пока ему на глаза не попала таблица, в которой указан вес для моделей. Вот там-то написано всё предельно просто! И ребёнок, с ещё не окончательно сформировавшейся психикой, может сделать неправильные выводы - начнёт необдуманно худеть. Для подростка похудение, а тем более голодание, очень опасно, ведь его организму необходимы многие ресурсы для правильного развития.

Условно для роста и веса выделяют несколько интервалов:

• 3% - очень низкий,
• 10% - низкий,
• 25% - ниже среднего,
• 50% - средний,
• 75% - выше среднего,
• 90% - высокий,
• 97% - очень высокий.

Центильные таблицы роста и веса составляют по возрасту ребёнка, отдельно для девочек и мальчиков. Категории «ниже среднего», «средний» «выше среднего» соответствуют норме. Результаты, полученные по таблице веса и роста для подростков, следует анализировать в совокупности. Например, если по одним данным ребёнок попадает в категорию «Высокий», а по другим - в категорию «Низкий» или «Очень низкий», значит, произошёл резкий скачок одного параметра, а второй просто не успел дорасти (организм растёт, а массу не успевает добрать). Если же по обоим параметрам ребёнок находится в крайних категориях, то следует обратиться к врачу, пройти обследование, сдать анализы на определение гормонов.

Важно понимать, что таблица «Норма веса и роста» как для взрослых, так и для детей служит, прежде всего, неким ориентиром, склоняет к анализу данных. Такие пособия не предназначены для слепого достижения прописанных цифр. Если вы с помощью той или иной таблицы отметили дефицит или избыток своего веса, то сначала проконсультируйтесь со специалистом по этому вопросу. И уже вместе с ним продумывайте дальнейший план ваших действий.

Таблица веса и роста для подростков. Идеальный рост и вес для девушек и моделей

Всем известно, что профессия модели требует от девушек соответствия их параметров определенным стандартам. Общепринятые модельные параметры для девушек и женщин, которые работают в данной сфере, составляют « » (объем груди, талии и бедер). Рост при этом может быть в пределах 170-185 сантиметров. Такие параметры модельной внешности позволяют девушке одинаково гармонично смотреться на подиуме и в объективе камеры. Однако исключений из правила гораздо больше.

Конечно, стандартные или приближенные к стандартным параметры модельной фигуры – это основное требование для работы в сфере модельного бизнеса. Но и лицо имеет немаловажное значение. Как это ни удивительно, но оно не должно быть запоминающимся. Модель – это не личность, а полотно, на котором стилисты, дизайнеры, визажисты и парикмахеры воплощают свои задумки. Аккуратный прямой носик, не узкие и не слишком пухлые губки, овальная форма лица, безупречная улыбка – такие характеристики предпочтительнее. Кроме того, девушкам, претендующим на роль модели, нельзя коротко стричь волосы, а их брови должны иметь природную форму (никаких выщипываний, коррекции, татуажа).

Стоит отметить, что в разных странах требования к параметрам отличаются. Если на территории стран СНГ к «90-60-90» можно приплюсовать до 5 сантиметров, а рост может быть 168-170 сантиметров, то в Европе и Америке более конкурентоспособными считаются обладательницы миниатюрных «88-58-86» при росте от 178 до 180 сантиметров. Кроме прочего, модель должна обладать актерским талантом, харизмой и покладистым характером. Конечно, есть и исключения – склочная и истеричная Наоми Кэмпбелл, Кэйт Мосс, рост которой составляет 167 сантиметров, и Катя Жаркова с 52-м размером одежды, но они уникальны в своем роде.

Профессия модели в нашей стране в последние несколько лет только начинает приобретать популярность. Все больше девушек и молодых людей хотят попробовать себя в этой сфере, однако, добиться успеха удается далеко не всем. Первое, на что смотрят все топовые агентства – это параметры.

Еще несколько десятилетий назад параметры модели были строго прописаны и соблюдались. Не обладая ростом от 175, тонкой талией и длинными ногами, попасть в модельный бизнес было практически нереально. Исключения из этого правила отличались невероятной харизмой и фотогеничностью, способными затмить несоответствия идеальным параметрам. Сейчас, благодаря социальным сетям и эпохе интернета, строгие рамки нередко сдвигаются в пользу талантливых моделей. Необычная внешность, умение притягивать взгляды и внешние данные, порой далекие от стандартных идеалов красоты, становятся главными в профессии модели. Однако, определенные модельные параметры и список требований все еще имеют место быть.

Параметры идеальных моделей

Модели уверяют, что в эпоху Инстаграма важно не просто иметь подходящую внешность, пропорции, рост и вес – важна харизма, коммуникабельность, трудолюбие и характер. Но параметры тоже играют роль. В интернете не сложно найти таблицу соотношения роста и веса модели.

Важно! Кроме параметров модель должна обладать обаянием. Нельзя быть просто красивой и покорять подиумы – девушка без природной харизмы будет проигрывать конкуренткам.

Как правило, в первую очередь скауты обращают внимание на рост модели. Большая часть модельных агентств ищут девушек от 175 сантиметров для показов и от 170 сантиметров для фотосессий. Параметры 90-60-90 в последние годы сдвигаются в меньшую сторону – в моде стройные. Однако, не стоит перебарщивать с диетами. Добросовестные агентства обращают внимание на здоровый внешний вид девушек, чтобы пресекать расстройства пищевого поведения у своих моделей.

Отдельное внимание стоит уделить возрасту. Закат профессии за редким исключением происходит в 25-27 лет, поэтому приходить в модельный бизнес лучше в 14-15 лет. Многие агентства и скауты не рассматривают девушек после 21-22 лет.

Самые востребованные и идеальные модели – это девушки с ростом 177-180 сантиметров и параметрами меньше 90-60-90. При интересной внешности и сбалансированной фигуре такие модели могут и работать на подиумах, и участвовать в фотосессиях для ведущих журналов.

Плюс сайз – нестандартная красота

В эпоху боди-позитива сложно не сказать про моделей плюс сайз. Это те девушки, параметры которых не вписываются в обычные стандарты. Тем не менее, для них тоже существуют определенные требования.

Как правило, идеальные параметры моделей плюс сайз – 96/76/106 при росте 175 сантиметров и выше. Фигура также имеет значение. Предпочтение отдается девушкам типа Х – с тонкой талией, большим бюстом, округлыми бедрами и длинными ногами.

Важно! Для работы на подиумах предпочтение отдается девушкам с плоским животом, в то время как для фотосессий нередко отбирают моделей с небольшим животиком. Допустимы складки в области талии.

Пять правил успеха модели плюс сайз:

• Интересные и привлекательные черты лица . Как правило, лица моделей плюс сайз достаточно худые;
• Идеальная внешность. Кожа, зубы и волосы должны выглядеть ухоженными и здоровыми;
• Физическая форма . Не смотря на параметры, модели плюс сайз должны быть подтянутыми, дряблое тело недопустимо.
• Фотогеничность . Как и стандартные модели, девушки плюс сайз должны обладать обаянием и умением показать себя на фотосессиях и подиумах;
• Уверенность в себе.

Параметры моделей мужчин

Карьера мужчин-моделей во многом легче, чем у девушек этой профессии. Их рабочий возраст значительно дольше, конкуренция меньше, а требования, предъявляемые к ним, менее жесткие.

• Рост. Востребованы мужчины ростом от 180 до 190 сантиметров;
• Размер одежды. Наиболее популярные размеры – 46-48 и 48-50;
• Вес. Как правило, указывается вес от 62 до 75 кг, но этот параметр не столь важен, главное – гармоничная привлекательная фигура.
• Возраст. Молодые люди могут быть востребованы как в 15, так и в 30 лет. В некоторых случаях на работу приглашаются мужчины 40-50 лет.
• Здоровые и ухоженные кожа и волосы.

Важно! Рост, вес и размер одежды не ограничивают список требований для мужчин-моделей. Важна харизма, необычные черты лица и сухое тело. Чрезмерный волосяной покров на руках и торсе не допускается.

«Ангелы» Victoria’s Secret: внешность без изъянов

«Ангелы» Victoria’sSecret– практически идеалы красоты модельной индустрии. Идеальная внешность вкупе с не менее идеально подобранными параметрами восхищает и завораживает. Но за этим стоят многочисленные тренировки, диеты и невероятная проделанная работа.

Требования для этих моделей можно назвать одними из самых строгих. «Они должны быть как олимпийцы - всегда на пике своей формы», – поясняет креативный директор VS София Неофиту-Апостолу. Чтобы пройти первый кастинг, рост моделей должен быть не менее 175 сантиметров, а объем талии не должен превышать 61 сантиметра. При этом внимание уделяется и проценту жира в организме, который должен быть менее 18%.

Справка. Одна из самых известных «ангелов»Victoria’sSecret– американская модель Белла Хадид. Девушка несколько раз становилась главной участницей Victoria’s Secret Fashion Show.

Среди прочих требований – выделяющиеся косые мышцы живота, эстетичные руки, четкие очертания бедер и ягодиц. Для поддержания параметров «ангелы» VSрегулярно тренируются и ограничивают рацион, а перед показами используют специальную диету, состоящую из жиров и белка.

Известные примеры

Сложно найти человека, не знающего Кейт Мосс или Наталью Водянову, но список успешных моделей, разумеется, не ограничивается ими.

• Твигги. Британская модель Лесли Лоусон – символ 60-х и одна из самых известных моделей в мире. Ее параметры – 78/55/80 при росте 160 сантиметров в начале карьеры (и 172 сантиметра позже) не вписывались в стандартные параметры, однако, это не помешало девушке завоевать мировую славу. «Лицо года» (1966 год), первый реальный прототип Барби и лицо модного Лондона 60-х.
• Кейт Мосс. Как и Твигги, девушка не вписывалась в параметры красоты. Ее вес составлял 46 кг при росте 170 сантиметров, а бюст, талия и бедра – 83/58/88 соответственно. Кейт была самой оплачиваемой моделью девяностых и нулевых, а ее лицо с узнаваемым взглядом знает практически каждый. Сейчас девушка появляется на экранах в качестве актрисы.
• Наталья Водянова. Наша соотечественница, уроженка Нижнего Новгорода. Начала модельную карьеру в 16 лет. Вес девушки 48-50 кг при росте 176 сантиметров, параметры – 86/61/86. Наталья сотрудничала с более чем 20 компаниями, среди которых Gucci, Chanel, Calvin Klein, Balenciaga, Yves Saint Laurent, Christian Dior и многие другие. Появлялась на обложках самых известных модных журналов. Глава благотворительного фонда “Обнаженные сердца”.
• Тайра Бэнкс . Американская модель, ангел VS, завоевавшая подиумы в 90-х. Параметры модели – 87/61/91, вес составляет 65 кг при росте 178 сантиметров. Ее успех – это невероятная харизма, образ, умение владеть телом и хорошие физические данные. Ее первые победы в модельном бизнесе впечатляют – в 17-летнем возрасте Тайра получила сразу 25 предложений от дизайнеров. Произвела фурор, став ведущей, судьей и продюсером телешоу «Топ-модель по-американски».
• Кара Делевинь. Британская модель и актриса, пришедшая в модельный бизнес в 10 лет. Рост девушки – 176 сантиметров, вес – 49-50 кг, параметры – 80/59/87. Занимает 5 место в рейтинге «50 супермоделей мира» по версии Models.com. Кара сотрудничала с такими компаниями, как Fendi, StellaMcCartney, Dolce& Gabbana и Chanel. В данный момент проявляет себя как киноактриса.

Конкурс красоты от I-Topmodel

Открыть свою дверь в мир модельного бизнеса и популярности поможет конкурс I-TOPMODEL – конкурс красоты для девушек, желающих сделать карьеру в модельном и шоу-бизнесе.

Финалистки получат подарки от спонсоров и участие в мастер-классах, победительницы в номинациях «Мисс стиль», «Мисс фотомодель» и «Мисс бикини» – денежное вознаграждение, а девушки, занявшие 1, 2 и 3 места, будут награждены ценными призами.

Еще 10 лет назад на вопрос «Какими данными нужно обладать, чтобы стать моделью?» был конкретный ответ: «Высокий рост (желательно от 175 см), длинные ноги, соответствие параметрам». Сегодня все изменилось - в мире, где одновременно можно называться моделью, инфлюенсером и активистом, строгие рамки уже неактуальны.

Благодаря социальным сетям модель стала не просто лицом с обложки модного журнала или «вешалкой для одежды». Теперь это самодостаточная личность с собственной историей и мнением. Внешние данные, считающиеся синонимом красоты, для этой профессии порой не имеют никакого значения. Возьмем, например, топ-модель и активистку Адвоа Абоа, которая стал обладательницей награды «Модель года» 2017 от Британского модного совета. Ее изюминка - необычная внешность вкупе с непростой историей о борьбе с зависимостями и депрессией.

Чтобы понять, какие требования предъявляет к кандидатам модельная индустрия сегодня, как начать карьеру и чего ожидать от моделинга, Vogue встретился с одним из руководителей популярного британского модельного агентства Models 1 Ханной Джоуит и топ-моделью Алексиной Грэм .

С чего начать

«Для начала советую изучить сайт Models.com , где вы найдете всю информацию касательно официально зарегистрированных агентств по всему миру, - говорит Ханна Джоуит. - Выберите те, которые вам нравятся и которым, как вам кажется, вы могли бы подойти. Лучше всего представить себя на личной встрече, по возможности советую хотя бы на день поехать в город, где находится нужное агентство. После того как менеджер сможет оценить вас вживую, он, возможно, предложит контракт. Но даже если это не случилось, опускать сразу руки не стоит. Посетите два-три разных агентства, послушайте разные мнения и изучите предложения. Если вам отказали сразу несколько агентств, просто попробуйте себя в каком-то другом деле.

Кроме того, будьте бдительны, если агентство предлагает вам заплатить некую сумму за то, чтобы начать сотрудничество, уходите сразу. Также есть множество недобросовестных агентств, которые берут деньги за создание портфолио, а в итоге даже не занимаются поиском работы для моделей».

Необходимые параметры

По словам Джоуит, интернет и социальные сети оказали большое влияние на список требований, предъявляемый к моделям. «Безусловно, есть определенные модельные параметры, но иметь стройное тело, длинные ноги и симпатичную внешность не достаточно, чтобы стать моделью, - уверяет Ханна. - Сегодня для успешной карьеры требуется гораздо большее: трудолюбие, приятный характер, жизнерадостность, общительность и готовность в любой момент выйти на работу. Модель не может позволить себе выходной, если ее забукировали на съемку.

Девочкам с ростом ниже стандартных параметров расстраиваться не стоит. Они также могут построить успешную карьеру в моделинге и много зарабатывать. Если раньше такие модели подходили разве что для бьюти-съемок, то с популярностью онлайн-шопинга у них появилось больше возможностей для работы. Тем более сегодня актуальна тенденция на нестандартных моделей. Не сказать, что журналы и показы пестрят такими манекенщицами, но многие дизайнеры приглашают и моделей plus size, и взрослых женщин. Растущий рынок инфлюенсеров также дает нетипичным моделям зеленый свет - если у вас много подписчиков и высокая активность в социальных сетях, это будет одним из решающих факторов для клиента».

Сколько получают модели

Конечно, все мы помним знаменитую фразу Линды Евангелисты: «Меньше чем за 10 тысяч долларов я даже с кровати не встану» и внушительные гонорары ее коллег по цеху в 1990-е, но, как говорит Алексина Грэм, с современной реальностью это имеет мало общего. «Я начала карьеру модели, когда мне было 18, и первые пять лет зарабатывала очень мало, - рассказывает она. - Только на шестой год мои гонорары стали более существенными, и к тому моменту я уже была готова все бросить. Секрет успеха в трудолюбии. Нужно много работать, верить в себя и не сдаваться на полпути. И еще мне очень повезло с букером, что тоже немаловажно».

Джоуит считает, что понимание того, как работает индустрия - первый шаг к успеху. Изучайте модные съемки, следите за хорошими фотографами и другими моделями. Смотрите, как они двигаются в кадре, позируют, ходят по подиуму. Она также советует всегда быть в форме и вести здоровый образ жизни. «Профессия модели - тяжелый труд, который требует большой самоотдачи. Те, кто сегодня находится в топе, - это усовершенствованные версии самих себя, так же как спортсмены или танцоры. И все усилия стоят того - вы будете знакомиться с талантливыми людьми, путешествовать, хорошо зарабатывать. Каждый день будет отличаться от предыдущего. Да, бывают трудные периоды, но когда все хорошо, работа модели - это работа мечты».