Первый раз с Олей я познакомилась больше 3х лет назад, и узнав чем она занимается, удивилась.... Звучало необычно "послеродовое восстановление", я и сейчас вижу похожие реакции у людей на это словосочетание. Почему то большинство думают, что речь идет о младенцах. Ан нет, внимание в данном случае всецело отдается роженице, матери, женщине. И в этом сразу появляется какой то тайный смысл.

Ровно месяц назад я родила дочь. Да, у меня теперь новая роль!!! Очень ответственная, неожиданная, потому как все равно не верится, что жизнь полностью изменилась раз и навсегда! И этому подтверждение я получаю каждую минуту (и даже ночью).

Но пока не об этом))

Беременность протекала прекрасно, я порой совсем не чувствовала себя такой пузатой, и лишь в витринах отражался новый образ.

С Олей мы начали общаться более активно, потому как она к тому же еще и гомеопат и остеопат. А в беременность вовсе не хочется медикаментозных вмешательств. И я стала периодически с Олей консультироваться на счет своего положения. 2 раза она вытащила меня из простудно-болезненного состояния с помощью гомеопатии. А на 7 месяце мы встретились в Лиссабоне и провели несколько недель двумя семьями. Закончилось все тем, что я сильно прониклась Олиным подходом к беременности и к родам. И мне захотелось конечно, чтобы она присутствовала почаще в моей жизни. О чем я даже и мечтать не могла, так как Оля с семьей живет в Украине. Но (о чудо!) ее муж (-мой друг) вдруг устроил все так, что на момент 9 месяцев, они приехали пожить в Питер!!!

Я была в счастьи!!

Собственно так и получилось, что Оля очень много сделала в моих родах. Она была моим и Дусиным ангелом-хранителем! Я каждый раз тихо благодарю ее за это))))

И... я снова отклонилась.. рассказ про роды я пропущу.. очень уж это личное..

Заранее с Олей мы договорились о моем пеленании, желательно на 5 или 7 день. Решили делать через неделю после родов. Я накупила разных трав (как оказалось даже больше чем нужно, но в итоге почти все пошло в ход) выпросила у мамы старых пододеяльников. И началось...

Я очень ждала этого дня! Почти также как и роды.. (хотя роды я ждала гораздо дольше))
Мне очень хотелось испытать на себе это воздействие, которое до конца казалось мне каким то загадочным (ведь я даже толком не могла объяснить людям что означает это пеленание).

Сначала Оля провела сеанс краниосакральной терапии (остеопатии), чтобы понять какие сдвиги произошли в моем теле. Оказалось все более менее в порядке (только слегка провис желудок) Поясню, живот у меня на последнем сроке был просто огромный!! Примерно как арбуз килограммов на 15... в конце он еще и опустился, и я уже не видела своих коленей.

Потом она дала мне выбрать эфирных масел (некоторые были привезены из Таиланда, и именно их мне хотелось использовать) Все эти масла, подогретые вместе с базовым миндальным должны были втираться в мое тело... Я была в предвкушении))

Травы тем временем уже варились в кастрюльке, находясь в симпатичном тряпичном узелке. Травы потом плавали в моей ванне. Я разделась, залезла в ванну.. вода еле терпима, ближе к горячей. И делается это для того, чтобы мое тело основательно прогрелось и поддалось правке. Тем временем на огне готовился напиток. Это для прогрева внутренностей))

ООО, боже, что это был за напиток!!! ВОЛШЕБНЫЙ!! Тягучий, сладкий, терпкий, в тысячу раз вкуснее глинтвейна. Некоторые ингредиенты остались в секрете. Я выпила около 3х больших чашек, пока совсем не разомлела.. А надо еще доползти до кровати... разум уже приятно отключался. Где то в середине моих банных процедур, Дуся запросилась ко мне.... я думала ее покормить, но когда опустила в ванну, она с любопытством и с блаженством на лице начала все разглядывать вокруг. Атмосфера в ванне тоже была сказочной, горели свечи, а от трав вода была насыщенного чайного цвета, добавьте ко всему этому ароматы и испарения. Дочь это почувствовала и расслабилась, перестав плакать. На животе у меня лежал тот самый мешочек с горячими травами, он дополнительно прогревал все внутри.

Потом я перебралась в комнату, на кровать. Там Оля меня закутала в пододеяльники, как младенца в пеленки, растерла все мое тело теплым маслом (не жалея.. ушло на это целая кружка) одела шерстяные носки и шапку, и тут началось еще одно волшебство... Разум погрузился в какие то глубинные пещеры забытья... хотелось полностью отключится, отдаться ощущениям тела и плыть по реке в своем теплом, тугом коконе.

Но тут как раз началась работа.. Стяжки (голова, грудь, пояс, бедра, колени). Что я чувствовала...? Из забытья меня это вытащило.. и тело стало включаться.. Оля сказала- оно стало работать, потому как в некоторые моменты, оно сопротивлялось такому тугому стягиванию, и порой казалось, что я уже не могу дышать.. но потихоньку, потихоньку (незаметно со стороны) я привыкала к этим ощущениям и снова уходила в забытье. Где то в середине принесли Дусю, приложили к груди, покормили. Пеленание совсем не мешало этому, даже наоборот объединяло нас (спеленутая дочь и мама)

Перетягивания каждого места занимало наверно минут 20. А когда все кончилось, Оля вытащила из под меня все пеленки и оставила отдыхать (не вставая 4 часа, и весь следующий день тоже лежать на спине).

На следующее утро я проснулась еще как будто в хмеле (приятном) и глазам своим поверить не могла, увидев в зеркале свой живот (он ушел точно наполовину!!!) Само тело было мягким, пластичным и медленным. Этот эффект не отпускал меня еще несколько дней.

Потом по совету Оли, я подвязывала живот и носила теплые носки (хоть и лето на дворе) берегла себя и не разбазаривала силы. Все свое время я отдавала дочери и своему восстановлению. Ведь именно так и надо себя вести после родов, все остальное еще успеется. А пока только это главное)))

Спасибо за все, Оля!!!

Она часто публикует там свои новости, интересные статьи. У нее можно консультироваться по поводу здоровья и всего))) Она также много путешествует и постоянно развивается! Вэлкам!

Эксперимент с пеленанием:

Перед экспериментом был страх лежать 3 часа в неподвижности, казалось что сама по себе длительная неподвижность - это достаточная пытка. Когда приехал к Волке страха эксперимента не было. Во время эксперимента негативные эмоции решил не сдерживать - просто хотел наблюдать, что с ними происходит.
Волка меня запеленала таким образом что я мог двигать головой из стороны в сторону, чуть-чуть мог двигать плечами, чуть пальцами рук (например почесать бедра) и мог чуть согнуть ноги в коленях. Никаких других движений я совершать не мог. Сверху Волка меня накрыла легким одеялом.

То что я испытывал в момент эксперимента я оценивал по десятибалльной шкале.

Записи по эксперименту (начало в 2 дня)

2:15
- После 10 минут неподвижного лежания и смотрения на дерево, которое нависало сверху в окне возникли мысли: «Интересно, состояние мне нравится - неподвижность не воспринимается как что-то ужасное, наоборот - возникает состояние успокоенности». Мне нравится так лежать. Возникло разочарование, я был уверен, что все дети страдают от того что их пеленают, но мое состояние наоборот - классное. Из-за ограниченности в движениях возникло восприятие того что у меня "усилились" зрительные восприятия - как будто я мог физически воспринимать то, что вижу.
Пришла Волка и предложила закрыть окно занавесками, чтобы я не отвлекался на классные лапы дерева. Я согласился. Как только окно оказалось закрытым у меня сразу возникло беспокойство на 3.

2:20
- Неприятные ощущения в шее на 3-4, возникла ясность, что я ничего не могу сделать, чтобы эти ощущения как-то поменять. К этому возникло безразличие - казалось что "поболит и точно пройдет".
- Ясность что ребенок никак не может сказать матери что у него не так - что ему не нравится и что хочется поменять в положении тела. Когда Волка меня заворачивала в простыню, то она оставила бугор простыни прямо под позвоночником. Я мог ей точно объяснить, где конкретно у меня возникли неприятные ощущения, и даже в этом случае она не сразу нашла где простыня скомкалась. Очевидно, что ребенок, который не может говорить, просто будет это терпеть.
- Левая рука затекла в области кисти, подвигал немного пальцами и неприятные ощущения исчезли.

2:35
- Начинает немного не хватать воздуха - это кажется случайностью, как будто просто захотелось зевать. Неожиданно стало ясно, что глубоко дышать можно, но неприятно, так как простыня стягивает область живота и груди. Приходится делать дополнительное усилие для глубокого вдоха.
После десяти минут лежания с закрытой занавеской (в комнате было светло, занавеска просто закрывала дерево) громкие звуки за окном начали вызывать всплески страха. А знаю, что повода для страха нет, но из-за невозможности двигаться возникают иррациональные страхи, полная беспомощность и невозможность двигаться эти страхи усиливают. Захотелось перевернуться на бок, чтобы успокоить себя тем, что беспомощность преодолима, но перевернуться не смог. Удалось только дернуться под одеялом и ощутить как меня крепко держит обвязанная простыня. Успокоил себя тем, что недостаточно сильно дернулся, отложил попытку перевернуться на потом.

2:55
- Снова страхи от громких звуков, на этот раз сильнее. Протяженность страхов увеличивается из-за восприятия беспомощности. Есть рассудочная ясность, что бояться нечего, но это не помогает, страхи все равно возникают.
- Возникает испуг от того, что страх может выйти из под контроля. Всплески страхов возникают даже от того, что я могу легко объяснить - на кровать вскочил кот; я знаю что это кот, но я его не вижу и страх возникает на 4. Кажется, что и кот и громкие звуки "сами по себе" могут со мной что-то сделать.
- Мне это кажется невероятным, но приходы и уходы Волки из комнаты начинают восприниматься как угроза мне. Я начинаю ее бояться - все из-за того, что не могу пошевелиться.
- Горло пересохло на 3. Хочется пить, но попросить и показать не могу. Неприятно на 2-3 глотать сухую слюну.
- Тело преет на 3, потные кисти рук касаются тела, это неприятно на 3-4.
- Начинает болеть голова, пока это не мешает.

3:05
- Тяжело дышать, постоянная зевота. Зевать тоже неприятно так как одеяло на дает вздохнуть полной грудью.
- Вспотел на 4-5. Лицо чешется на 4-5, тоже очень неприятно, но ничего сделать не могу.
- Ветел головой, чтобы почесать ее обо что-нибудь, ничего не вышло.

3:16
- Воздух в комнате сопрел, дышать тяжело и неприятно. Волка говорит, что с ее точки зрения воздух совершенно не кажется спертым (когда заходишь в комнату) и желания сделать так, чтобы его стало больше не возникает. А я в нем задыхаюсь, мне жарко, тело потное и таким воздухом дышать неприятно.
- Постоянная зевота, я начинаю не находить себе места, хочется вырваться.
- Хочется дышать все время открытым ртом, но так тоже дышать неприятно - из-за того что горло сухое и воздух неприятно скребет горло.
- Сильно вспотел, тело мокрое на 5-6.
- Неожиданно поймал себя на мысли что «ничего страшного тут нет, можно и помучаться». Блин, я хочу чтобы другие люди тоже мучились. Это дедовщина - сам отмучаюсь, а потом буду смотреть как это будут делать другие.

3:26
- Единственная причина, по которой я не впадаю в истерику и не дергаюсь судорожно под одеялом - это понимание того что это невозможно, я все равно не смогу ничего изменить. Очень хочется дернуться так чтобы вырваться и чтобы все это кончилось.
- Тело вспотело так, что пот затек в попу, это неприятно на 4-5 - он там, и я даже дотронуться до того места не могу.
- Рот пересох на 6.
- Неожиданно возникает "вертолет" - такое бывает когда перепьешь алкоголя и тебя начинает крутить в воздухе и заносить назад, хотя знаешь, что лежишь на горизонтальной не двигающейся поверхности. Прошло через 10 секунд.
- Голова фоном гудит и кружится на 2-3.

3:36
- Вспышки бессилия вперемежку с бешенством.
- Все негативные эмоции начинают переживаться как «пожар» - они возникают моментально, захватывают меня целиком, длятся дольше и интенсивней.
- В попе мокро на 5, очень неприятно, всплеск сильной обиды за то что со мной это делают. Неожиданно я понял, что у меня ненависть к Волке когда думаю о ней как о матери, от которой зависит мое состояние. Враждебность к Волке на 4-5.
- Громка мысль - «Как можно любить того, кто с тобой это делает!!!»

3:44
- Негативные эмоции зашкаливают. Самая сильная - жалость к себе на 9. Несколько раз звал Волку, она не шла и каждый раз, когда я понимал что крик остается без ответа, возникала сильная обида и злость на нее. Хотелось кричать «Почему ты не идешь, неужели ты не понимаешь как мне здесь плохо и невыносимо!?».
- Злость и ненависть к Волке сменились на апатию и на безразличие к тому, что со мной происходит.
- Спать совсем не хочется. Сделал несколько попыток заснуть, так как были мысли, что это единственный способ отключиться от этого кошмара; хотелось забыться каким угодно образом, лишь бы это прекратилось, и сон воспринимался как единственно возможный выход.
- Мысль о том, что пеленание со мной еще раз повториться приводит к желанию громко кричать «Нет».
- Начало эксперимента кажется очень далеким, я не верю что это длится "только" полтора часа.

3:58
- От матери зависит все - она и спаситель и рабовладелец в одном лице. Именно так я начинаю воспринимать Волку.
- Глова болит на 3-4.

4:04
- Если бы я был ребенком, который мог говорить, то я сказал бы следующее своим родителям: «Вы что, охуели? Как можно быть настолько тупым и думать что запеленав меня в два слоя мне не будет жарко и потно? Каким безразличием нужно обладать к собственному ребенку чтобы не сделать очень простую вещь - не знаешь каково будет ребенку в таких условиях, так возьми и замотай себя на 2 часа! Очень просто понять что я испытываю, почему же ты этого не делаешь?»
- Хочется биться в истерике под одеялом.
- Неприятные ощущения стали постоянными и не проходящими - они мне настолько мешают и настолько неприятны, что я начинаю двигаться всем телом просто чтобы отвлечь его от того, что с ним происходит. После того как устал от этих движений, то впал в полную апатию к тому что со мной происходит, хочется просто уставиться в потолок..

4:15
- Захотелось дернуться под одеялом так чтобы перевернуться на бок, чтобы хоть как-то сменить положение. Сильно дернулся под одеялом, но ни перевернуться, ни сменить положение не удалось.
- Неожиданно я понял почему дети кряхтят - им очень хуево, а сказать они ничего не могут. Я вспомнил, что раньше у меня вызывало умиление то что дети «по-детски кряхтят». Человек мучается, на него смотрят и испытывают умиление.

4:24
- Смирение с тем что во мной происходит и безразличие ко всему вокруг.
- Попросил Волку принести пол стакана теплой виды и вылить мне в район пояса, чтобы сымитировать, что чувствует ребенок когда писает на себя. Неожиданно мне стало ясно - я совсем не чувствую вылитую на меня жидкость и это происходит потому, что я сам вспотел на 8. Потрогал кистями бедра, они скользкие на 8 от пота.
- Ясно что все что пишут про памперсы и подгузники - фигня. Я вспотел на 8, с меня стекает вода, никакой циркуляции воздуха нет - не может там тело быть сухим, какой ты подгузник на ребенка ни надень.

4:32
- Горло пересохла на 7-8, вся поверхность спины чешется на 6-7, хочется как-нибудь вывернуться так, чтобы это прекратить, пусть даже ценой вывернутой руки или сильной боли в другом месте. Хочется плакать от жалости к себе. Это длилось минуту и прошло само. Снова вспышка безразличия и апатии.
- Снова вспышка бешенства, мне кажется что эмоции настолько неконтролируемы, что в порыве бешенства я запросто могу себе сделать больно. Каждый такой всплеск сменяется апатией и безразличием.
- Жарко на 8. Несколько раз ощущал отчетливый стук собственного сердца.
- Снова сделал отчаянное усилие перевернуться на бок - не смог.

4:41
- Очень хочется от всего этого мучения отключиться. Пытался "поймать момент" и заснуть когда возникла апатия. Не удается все равно - слишком сильные фоновые неприятные ощущения в теле.
- Снова чешется все тело - в этот раз это длилось2-3 минуты. Неприятно дышать, жарко. Хочется дышать только ртом, но достаточное количество воздуха все равно не забрать.

4:45
- Тело сопрело на 8-9.
- 3 минуты снова судорожно двигался под одеялом чтобы отвлечь его от сильных неприятных ощущений. Стоило остановиться, как неприятные на 9-10 ощущения моментально возобновлялись. Только и думаю о том, когда эксперимент закончится.
- Мысли о том что это настоящая пытка. Ясность, что если это будет повторяться со мной изо дня в день, то я буду готов на все - возможно даже на уничтожение человека, который со мной это делает. Не было мыслей об уничтожении Волки, но было ясно, что «на что угодно готов» то и означает.

5:00
- Эксперимент закончился. Волка сняла с меня одеяло, начала щупать простыню и сказала «Ты пиздец какой мокрый».
- Я сразу пошел в душ. Когда смывал пот то возникла брезгливость на 10, мне казалось, что я смываю какие-то болезненные выделения. Пописал в душе и неожиданно понял, что свою мочу я воспринимаю как что-то очень болезненное и противное, к ней возникало отвращение на 10 и ее желтый цвет на полу казался отвратительным. Хотелось чтобы она побыстрее исчезла. Ко всему телу возникает отвращение - хочется смыть с себя всю эту гадость и навсегда избавиться от нее.

После эксперимента - фоново держалось состояние агрессии, было легко представить как я иду по улице и пинаю что-то ногами. Блин. Это всего 3 часа. Волка сказала, что такое с детьми проделывают не каждый день, а каждый день по два раза. Около полу часа у меня было состояние шока, я помылся в душе, сидел говорил с Волкой, с балкона залетал классный прохладный летний ветер и я все равно не мог поверить, что я не связан там на матрасе.

Окно в мир? Я - копирайтер!
Вот уже год прошел с тех пор, как я получил постоянный выход в Интернет… Каждый человек, у которого есть это «окно в мир», рано или поздно начинает интересоваться возможностью удаленного заработка. И я не исключение.

Вранья бояться – на форумы не ходить? Особенности заработка репостеров и рерайтеров
Каждый из нас, даже не сомневаюсь, хотя бы попробовал зарабатывать в таких областях, как рерайтинг и репостинг. Вот и я вступила некоторое время назад на эту стезю. Искренне надеялась с помощью некоторых своих знаний донести до людей нечто полезное и одновременно заработать копеечку. И знаете, не сразу, но начало получаться!

На такие предложения люди постоянно и попадают, вводя в поисковике фразу «заработок в Интернете» Вы - человек, который не упускает любой возможности заработать, в том числе и в Интернет. Правильно делаете - современный Интернет является не только средством получения интересующей информации, но с его помощью можно найти хороший приработок. Одно «но» всё же присутствует. В противовес желанию заработать у одного человека, у другого - возникает желание обмануть, «сорвать свой куш» и исчезнуть в просторах всемирной сети. Надо иметь определённы

Ждем день, два, три. В конце концов, приходит истина: нас только что развели, будто кроликов, обманули, как последних дураков... Столько объявлений - наборщик текста на дому, оператор ПК, независимый менеджер… Все эти объявления легко найти в Интернете, все они обещают высокую заработную плату, работу не выходя из дома, кучу свободного времени и минимальные ограничения по возрасту - от 16 до 70.

Ощущая на себе тёмную сторону удалённой работы - анонимность, или ожидая заоблачных перспектив на фоне слоганов.... можно оказаться без земли под ногами. «Подвергай всё сомнению» - так переводится это латинское изречение, принадлежащее французскому философу и ученому 17 века Рене Декарту. В советские времена эти слова знали даже школьники, но отнюдь не потому, что в тогдашней школе «проходили» философию Декарта. Оказывается, оно было любимым изречением Маркса, а любимые изречения вождей мирового пролетариата полагалось знать.
Как нас обманывают в Интернете? Магия волшебных кошельков(3DSguru, Shutterstock)
Благородный образ мошенника Остапа Бендера, созданный классиками Ильфом и Петровым, вызывал симпатию у многочисленных читателей. Чего нельзя сказать о современных мошенниках, которые не гнушаются любыми способами заработка. Ничего кроме гнева они вызывать не могут. Ведь люди подчас отдают последние деньги в надежде на то, что они вернутся к ним в двойном, а то и тройном размере.

В Японии исследователи поражают своими открытиями. Вот недавно они порекомендовали: пеленать взрослых для крепкого сна и здоровой нервной системы. Считается, что человек безумно счастлив, когда его обнимают. После все тело окутывает тепло, именно поэтому новорожденные успокаиваются и ложатся спать.

Для взрослого придумана интересная терапия. Пациент должен сесть, скрестив ноги, его полностью всего завернут в простыню. После этого нужно начать сильно качаться вперед, затем назад. Оказывается, так можно улучшить состояние мышц, расслабить их, излечить остеохондроз, привести в норму осанку. Больше всего терапия подходит для женщин, которые недавно родили малыша.

А вот в больнице Саутгемптона Николас Кларк (профессор) категорически запрещает использовать этот метод как для младенцев, так и для взрослых. Он приводит к повреждение тазобедренных суставов. Акушерки из Королевского колледжа также видят огромный вред в пеленании крох. Когда ребенок туго сдавлен пеленкой, у него вытянуты ноги, он вообще не может шевелить конечностями. Все заканчивается серьезными проблемами с суставами. Для нормального развития таза, малыш должен с первых дней понемногу сгибать крохотные ножки. Также именно пеленание повышает риск внезапной смерти, малыш может перегреться. Поэтому лучше отдавать предпочтение современным методикам, не пеленать новорожденного, а взрослый может попробовать себя в этой интересной роли!