Как делать вакуумный антицеллюлитный массаж.

Для массажа применяются либо баночные насадки, либо специализированные приспособления. В процессе взаимодействия с проблемной зоной под «колпаком» создается эффект вакуума (с оттягиванием кожи). При многократном воздействии происходит раздражение рецепторов, стимулирование кровотока. Бугорки подкожного жира расщепляются и уменьшаются в размерах.

Специалисты причисляют этот метод борьбы с апельсиновой корочкой к «ленивым». Потому как женщина не прилагает физических усилий для получения желаемого результата.

Разновидности вакуумного массажа

Вакуумный антицеллюлитный массаж проводят несколькими способами. У каждого из них есть свои технологические особенности, преимущества и недостатки. Поэтому стоит детальнее остановиться на каждом виде обработки. Некоторые из них успешно выполняются в домашних условиях, а другие можно провести только в специализированных салонах.

Точечное воздействие руками

Точечный вакуумный массаж от целлюлита мало чем отличается от традиционного. Но эффект достигается при помощи баночек или аппаратных средств. Одновременно работает до 4 чаш, объединенных общим шлангом. Эта конструкция оперативно разогревает проблемные зоны и дробит жировые отложения.

Динамическая обработка

Главными действующими элементами выступают чашеобразные изделия большого диаметра. Эти аппараты способны работать в 2-х режимах – пульсации и постоянного воздействия. Оперативно устраняют жировые отложения на животе, в местах локализации лимфоузлов. Зачастую в этих зонах запрещено делать массаж другими способами.

Вакуумно-роликовый способ

Комбинированные аппараты получили широкое распространение в специализированных салонах. Во время сеанса на кожу воздействуют в 2-х режимах, для каждого из которых предусмотрены особые насадки. Фактически происходит чередование импульсного и постоянного всасываний.

Для каждого пациента насадки подбираются в индивидуальном порядке, с учетом масштабов «проблемы». Сегодня этот способ считается одним из самых эффективных для расщепления жировых отложений, подтягивания кожи, снятия отеков.

Лазерно-вакуумный массаж

Метод комплексного воздействия на проблемные зоны. Чаще всего его применяют в запущенных случаях. Лазерный луч разогревает кожу, после чего она оттягивается за счет вакуума (в устройстве предусмотрен компрессор). При всасывании кожи жир расщепляется лазером. Среди специалистов этот вид массажа известен, как лечебный.

Решение о воздействии на кожу тем или иным способом принимается в индивидуальном порядке. Если проблемных зон немного, лучше ограничиться локальной обработкой в домашних условиях. При значительных поражениях имеет смысл обратиться за помощью в специализированный салон, предварительно проконсультировавшись со специалистом.

Ручное и аппаратное воздействие

Вакуумная обработка талии, ягодиц и бедер проводится при помощи современных аппаратных средств, а также традиционным способом – баночками . У каждого метода свои особенности, техники выполнения и предписания. Частично они были перечислены выше, но хотелось бы остановиться на финансовом аспекте вопроса. Именно она в большинстве случаев является определяющей.

Решились на современное аппаратное решение проблемы апельсиновой корочки? В таком случае подготовьте к терапии не только собственное тело, но и кошелек. Походы в специализированные салоны красоты – затратное, как по деньгам, так и по времени, мероприятие.

Самый дешевый способ избавления от целлюлита – домашние процедуры. Для их выполнения достаточно приобрести несколько баночек-присосок и увлажняющий крем.

Решились на аппаратные сеансы? В таком случае советуем внимание изучить отзывы о вакуумном массаже от целлюлита в выбранном салоне. Тело придется доверить косметологу, положившись на его опыт, мастерство. Роль пациента в этом случае сводится к пассивному участию. Но опытный мастер без проблем добьется впечатляющих результатов всего за 2-3 месяца.

Использование технического оборудования имеет ряд преимуществ :

регулируемая сила нажатия на поверхность кожи;
несколько режимов работы (постоянное или пульсирующее воздействие);
высокая эффективность;
возможность установки разных насадок.

Средняя стоимость 1 курса косметологической процедуры варьируется в пределах от 8 до 15 тыс. рублей. Далеко не у каждой женщины получится незаметно тратить такую сумму на борьбу с апельсиновой корочкой.

Лучшая альтернатива дорогим салонам – обработка кожи в домашних условиях. Для процедуры достаточно приобрести несколько силиконовых баночек и масло. Средний бюджет домашнего антицеллюлитного курса – до 1 тыс. рублей. Корректировать фигуру можно в любое время, а эффект зачастую не хуже, чем после салонов красоты.

Виды чашек для массажа

Используемые для массажа емкости дифференцируются по нескольким признакам, основным из которых является материал:

Резина. Один из самых распространенных материалов. При доступной цене резиновые изделия могут похвастаться относительным уровнем комфорта для пациента. Но без недостатков также не обошлось: гигроскопичная структура активно впитывает крема, масла. Избавиться от них будет весьма сложно.
Стекло. Это не старые стеклянные баночки советского производства, а их модифицированные аналоги. Современные модели не требуют нагревания, а внутреннее давление регулируется при помощи разных насадок. Преимущества стеклянных изделий – высокая надежность и долговечность эксплуатации. Есть у них и недостатки – относительная хрупкость, при «установке» возникают выраженные болевые ощущения.
Силикон. Эволюционное ответвление резиновых изделий. По весу гораздо легче их. Характеризуются механической прочностью и продолжительностью использования. Чаще встречаются в специализированных салонах, но в последнее время активно используются в домашних условиях. Ключевой недостаток – высокая стоимость.

Особенности проведения вакуумного массажа дома

Вакуумный массаж от целлюлита в домашних условиях до недавнего времени оставался недосягаемой мечтой для многих девушек. Сейчас ситуация изменилась и каждый может провести косметологическую процедуру в комфортной обстановке. Предварительно стоит приобрести необходимые средства и приспособления.

Для избавления от подкожных бугорков потребуется :

силиконовые или латексные баночки в количестве 4-6 шт.;
подсолнечное, вазелиновое или оливковое масло.

После плотного присасывания баночки к поверхности кожи, совершают медленные движения по проблемным зонам. Лучше изучить несколько медицинских схем по особенностям движения. Хаотичное растирание кожи не принесет организму никакой пользы .

Процедуру сложно провести без смягчающего средства, которое не только питает кожу, но и улучшает скольжение. Масла продаются в аптеке, их можно приготовить собственноручно, используя жирные крема и ряд других ингредиентов (перец, цитрусовые и т.п.).

В косметические средства включают несколько растительных масел на основе:

герани;
корицы;
розмарина;
черного перца;
мандарина.

В случае отсутствия соответствующего крема для вакуумного массажа от целлюлита в домашних условиях лучше воспользоваться растительным или оливковым маслом. Они обеспечивают эффект скольжения и питают кожу полезными веществами.

Технология процедуры

Многие обыватели интересуются техникой проведения антицеллюлитного массажа. Важно не навредить организму, а наполнить его дополнительными силами, тонусом, разрушив при этом подкожный жир.

Средняя продолжительность одного сеанса вакуумного массажа варьируется от 20 до 40 минут.

Технология проведения процедуры :

На подготовительном этапе кожу необходимо разогреть. С этой задачей прекрасно справляется контрастный душ.
Чтобы нивелировать болевые ощущения при движении резиновых «присосок» по поверхности тела, важно произвести депиляцию.
Подготавливается достаточное количество кремов для обильного смазывания кожи. Банки должны свободно скользить в любом направлении, без лишних усилий.
Банки ставят на проблемных зонах на небольшом расстоянии друг от друга таким образом, чтобы сформировать подобие сетки.
Если во время сеанса образовались маленькие гематомы или синяки – стоит снизить давление банками, интенсивность движения. Эти проявления замедляют рассасывание целлюлитных отложений.
Сеанс проводят таким образом, чтобы банки не задерживались в определенной зоне по долгу. Изделия должны находится в динамическом состоянии.
Для захвата труднодоступных участков, необходимо менять положение тела.

Если после сеанса наблюдается локализированное покраснение тела, это верный знак положительного эффекта, т.к. улучшается кровоток.

Вакуумно-роликовый массаж и его польза

У представительниц прекрасного пола, борющихся с нежелательной апельсиновой корочкой, огромной популярностью пользуется вакуумно-роликовый массаж. Его суть сводится к активизации процессов подкожного крово- и лимфотока. Роликовое воздействие в сочетании с эффектом вакуума нормализуют обменные процессы, улучшают движение жидкостей на межклеточном уровне. Благодаря этому клетки насыщаются кислородом и питательными веществами.

Отток лимфы с жировой подкожной прослойки способствует расщеплению целлюлита. Параллельно из организма выводится избыточная жидкость, нормализуются процессы метаболизма.

Вакуумно-роликовый массаж оздоравливающе действует на кожу. Его применяют в зоне декольте, в области шеи, по всему телу за исключением лица. Процедура способствует устранению рубцов, растяжек, повышения тонуса организма. А еще роликовый механизм нивелирует эффект провисания кожи после стремительной потери веса.

Противопоказания

У вакуумно-роликового массажа есть и противопоказания. Этот способ воздействия на проблемные участки тела нежелателен при:

заболеваниях крови;
проблемах с почками;
онкологии;
вегетативно-сосудистой дистонии;
менструациях;
воспалении лимфоузлов;
дерматологических заболеваниях;
трофических язвах;
грибках;
вирусных заболеваниях;
тромбозах;
варикозном расширении вен.

Противопоказания идентичны другим видам массажа. Перед походом в косметологический центр лучше проконсультироваться с врачом. Только он может определить насколько эффективным будет воздействие на подкожную жировую прослойку.

Аппаратный вакуумный массаж (видео)

Аппаратный вакуумный массаж от целлюлита в деталях продемонстрирован на видео ниже.

Сегодня это одно из самых эффективных решений для тех женщин, у которых нет свободного времени для посещений тренажерных залов. Дополнив массаж диетой и минимальными физическими нагрузками получают впечатляющий эффект уже через 3-4 сеанса процедуры. Основательно кожа преображается по завершению полного курса.

Избавиться от надоедливого целлюлита поможет вакуумный массаж. Данная процедура является довольно эффективной за счет активной стимуляции жировой прослойки в эпидермисе. Первые результаты можно заметить скоро. Однако, необходимо учитывать, что данная процедура подходит не всем. Поэтому перед началом вакуумного массажа необходимо проконсультироваться со специалистом.

Польза вакуумного массажа от целлюлита

Воздействие данной процедуры на кожу дает значительные положительные изменения внешнего вида, к которым относятся следующие:

уменьшение или полное исчезновение целлюлитных отложений под кожей

Благодаря всасывающему эффекту вакуума, который создается в банке в процессе осуществления процедуры, жировые комочки под кожей начинают постепенно разрушатся. Улучшается обмен веществ, из организма выводятся лишние токсины, а высвободившееся липиды усваиваются.

профилактика возникновения целлюлита

Женщины приходят на процедуру по избавлению от целлюлита в то время, когда состояние верхних слоев эпидермиса уже довольно запущенное, и неровности кожи заметны визуально. Поэтому для предотвращения возникновения данного кожного заболевания, нужно периодически осуществлять профилактический вакуумный массаж.

улучшение внешнего вида эпидермиса

В результате данной процедуры в коже усиливается кровоток, она приходит в тонус, становится более упругой и подтянутой. Повышается ее эластичность и цвет становится более светлым.

повышение упругости и эластичности мышц

Процесс стимуляция кровообращения затрагивает не только верхние слои эпидермиса, но и мышцы, и внутренние органы. Улучшается не только внешний вид, но и работа организма в целом. Тело становится более упругим и подвижным.

уменьшение чувствительности кожи к температурным перепадам и механическому воздействию

Организм становится более закаленным, и тело начинает не так остро реагировать на температурные перепады и мелкие травмы. В период холодов уменьшается потребность в том, чтобы «одеться потеплее».

улучшение контуров тела, моделирование фигуры

Вакуумный массаж является прекрасным средством для моделирования контуров тела. Убираются нежелательные неровности, исчезают «уши» на бедрах, складки на боках и выпирающий живот.

уменьшение болевых ощущений

Снижается болевой порог, и тело становится менее чувствительным к боли.

общее оздоровление организма

Повышается тонус организма, иммунитет, улучшается пищеварение и работа сердечно-сосудистой системы, исчезает одышка.

Показания к проведению

Обычно, для избавления от «апельсиновой корки» женщины обращаются уже тогда, когда неровности кожи становятся заметны визуально. В этом случае, для того, чтобы избавиться от кожного дефекта, необходимо приложить значительные усилия.

На образование целлюлита может влиять ряд факторов:

неправильное питание

Рацион питания оказывает большое влияние на внешний вид женщины. Как говорится, мы то, что мы едим. Целлюлит не обязательно является уделом толстушек, он может появиться и у достаточно худой дамы. Злоупотребление жирной, острой пищей, нерегулярное питание, переедание – все это отрицательным образом сказывается на состоянии эпидермиса на бедрах, ногах и животе.

гормональные нарушения в организме

Является одной из основополагающих причин образования «апельсиновой корки». Нарушения обмена веществ и гормональные сбои в организме способны оказать значительное отрицательное воздействие на состояние кожи. В большинстве случаев, целлюлит проявляется у женщин, которые имеют избыток гормона эстрогена в крови.

Однако, необходимо учесть, что данный кожный дефект говорит о высокой способности женщины к зачатию и вынашиванию ребенка.

гиподинамия

Малоподвижный образ жизни приводит к тому, что со временем мышцы становятся более вялыми и дряблыми, а тело рыхлым. Это отрицательно сказывается не только на красоте кожи, но и на общем состоянии здоровья организма. Появляется одышка, начинают болеть суставы, ухудшается работа кишечника и всей пищеварительной системы в целом.

последствия неудачных косметических процедур

Целлюлит, неровности и растяжки на коже могут быть следствием не только нарушений в работе организма и малоподвижном образе жизни, но и злоупотребления косметическими процедурами. Неправильно их осуществление может оказать значительный отрицательный эффект на состояние эпидермиса, поэтому следует обращаться к проверенным специалистам.

наследственная предрасположенность

Также не стоит исключать влияния, унаследованного генетически от родителей типа эпидермиса.

Вакуумный массаж от целлюлита оказывает следующий положительный эффект на верхние слои эпидермиса:

стимуляция кровообращения;
улучшения лимфотока;
улучшение обмена веществ;
ликвидация и предупреждение застойных явлений;
устранение отеков;
разрушение жировых «комков»;
тепловое воздействие на эпидермис.

Вакуумный массаж от целлюлита в салоне

Вакуумный массаж можно осуществлять, как дома, так и в салоне. В условиях массажного салона можно выделить следующие разновидности :

с использованием особого прибора

Использование специального прибора в процессе массажа позволяет делать его более равномерным и регулировать давление до оптимального уровня. С помощью него, на все участки тела можно получить равномерный массаж.

с использованием прибора и роликов

В данном случае, помимо вакуумного массажа, в процедуру входит дополнительный массаж роликами. Это позволяет эффективнее устранять неровности кожи и делает ее плотнее и эластичнее.

с использованием прибора и лазера

В каждую из банок в самом приборе встроен лазер, который позволяет дополнительно прогревать проблемные участки кожи в процессе осуществления массажа. Это ускоряет процесс избавления от целлюлита и дополнительно прогревает более глубокие слои кожи.

В зависимости от состояния здоровья женщины и медицинских показаний, можно выбрать тип, который наиболее подходит для нее для избавления от целлюлита.

Перед началом аппаратного массажа в салоне кожу необходимо подготовить, для этого необходимо:

очистить и разогреть эпидермис с помощью скраба, массажной варежки, щетки и т.п.

Скраб можно купить, а можно использовать и домашнего приготовления. Хорошо для этой роли подойдет кофе крупного помола, дробленые косточки персиков и вишен и т.п. Очищайте тело с помощью достаточно жесткой мочалки или специальной массажной варежки для душа. После того как тело распарится и покраснеет, можно приступать к процессу массажа.

нанести на разогретое тело масло или специальный крем

Можно использовать обычный крем для массажных процедур, также для усиления эффекта можно применять средства с разогревающим эффектом и различными добавками.

перед началом процедуры необходимо выпить стакан воды

Это может быть просто вода, чай, компот, морс и т.п. Не следует употреблять спиртные и тонизирующие напитки, такие как кофе, алкогольные коктейли, вино и т.п.

Употребление жидкости необходимо для того, чтобы организм не испытывал дефицита в жидкости в период осуществления процедуры.

после массажа принять душ или сделать обтирания прохладной водой

После антицеллюлитного массажа, конечно, лучше всего принять прохладный душ. Он немного охладит разгоряченную кожу и тонизирует ее. Если нет такой возможности, то можно протереть подвергнутые массажу участки тела кубиком льда или смоченным в прохладной воде полотенцем.

Как делать вакуумный массаж от целлюлита в домашних условиях

Массаж банками от целлюлита можно проводить и в домашних условиях. По сравнению с аппаратным, он имеет следующие преимущества:

меньше риск простыть

Во время массажа тело разогревается, после процедуры ему необходимо некоторое время, чтобы остыть. Поэтому существует определенный риск простудиться после осуществления массажа в салоне.

возможность массажа в труднодоступных местах

Используя специальные силиконовые банки можно подвергнуть массажу более труднодоступные участки тела, например, боковые части спины и ног.

экономия времени

В домашних условиях процедуру массажа можно сделать в любое время, не осуществляя дополнительные сборы на поездку в салон и сборы в дорогу.

Однако, использование специального прибора для данной процедуры позволяет:

правильно рассчитать давление на кожу

С помощью специального аппарата можно контролировать степень давления на кожу и подобрать наиболее оптимальный режим. При осуществлении массажа в домашних условиях давление, оказываемое на разные участки тела, получается неравномерным. По этой причине, на массируемых зонах могут появиться синяки и микротравмы.

процедура проходит более разнообразно

В салоне дополнительно к использованию аппарата вам могут предложить специальные процедуры, то же прогревание, особый массаж чувствительных участков тела, обертывания.

менее травматична

Используя специальный прибор можно регулировать силу давления на верхние слои эпидермиса. Если появляются неприятные или болевые ощущения процедуру можно сделать более удобной. В домашних условиях, в любом случае, вакуумный массаж не обойдется без синяков.

Проведение вакуумного массажа в домашних условиях включает в себя следующие этапы:

подготовка тела или проблемных зон с помощью щетки, скраба, массажной рукавички;
на разогретое тело нужно нанести специальное масло или крем;
установить банку на проблемной зоне и осуществлять массаж круговыми движениями;
длительность процедуры должна осуществляться не более 15-20 минут;
процедуру нужно проводить регулярно;
после процедуры принять душ или протереть проблемное место прохладной водой.

Банки для вакуумного массажа: как выбрать?

Выбор банок для вакуумного массажа на рынке достаточно велик. К наиболее распространенным видам можно отнести следующие:

стеклянные

В уже закрепленном состоянии давление в стеклянной банке можно регулировать. Они служат долго, легко моются. Однако, высок риск того, что они могут разбиться, обколотые банки использовать нельзя, из-за высокого риска поранить кожные покровы. Также они создают неприятные ощущения на коже при первичном прикосновении.

резиновые

Просты и удобны в применении, доступны по цене, позволяют легко массировать любые участки тела. Однако, резиновые банки плохо отмываются от массажных кремов и масел, что создает дополнительный риск бактериального заражения.

силиконовые

Одни из наиболее популярных и оптимальных приспособлений для вакуумного массажа. Они доступны по цене, имеют хорошее качество и долговечны.

Наиболее популярными являются банки из силикона. Они лишены недостатков стеклянных и резиновых моделей, и дешевле по цене.

Противопоказания

Данная процедура имеет свои противопоказания, к которым относятся следующие:

варикоз

Это касается как заболевания в запущенной стадии, так и начинающиеся «звездочки». Вакуумный массаж усиливает кровообращение в верхних слоях эпидермиса, это создает дополнительную нагрузку на больные сосуды и капилляры, они не выдерживают и лопаются, образуя некрасивую венозную сетку, и гематомы на коже. Поэтому в данном случае, лучше использовать менее травматичные способы избавления от целлюлита, например, массаж сухой щеткой.

сердечно-сосудистые заболевания

Вакуумный массаж можно отнести к согревающим процедурам. Это происходит за счет ускорения циркуляции крови в кровеносной системе. Данный факт, в свою очередь, повышает нагрузку на сердце и сосуды, что может спровоцировать обострение хронических заболеваний.

повышенная чувствительность эпидермиса

У людей чувствительность эпидермиса находится на разном уровне. Это зависит от близости нервных окончаний и сосудистой сетки к поверхности кожи, состояния нервной системы и других факторов. Если при осуществлении данной процедуры возникают болезненные и неприятные ощущения значительной силы, то лучше отказаться от данной процедуры.

при гипертонии

Вакуумный массаж от целлюлита обладает тонизирующим эффектом, учащается пульс и повышается температура тела. Это происходит за счет увеличения кровяного давления. Людям страдающим гипертонией, имеющим в анамнезе серьезные сердечно-сосудистые болезни, лучше отказаться от данного способа избавления от целлюлита.

при жаре и болевых ощущениях в теле

В период гриппа и других инфекционных заболеваний от данной процедуры нужно отказаться, поскольку это может усугубить состояния больного из-за повышения температуры тела.

в период беременности и лактации

В период вынашивания ребенка организм женщины не только восприимчив к вредным веществам, но и механическому воздействию. Увеличение давления и повышение тонуса в теле, может оказать отрицательное воздействие на организм матери и плода.

онкология

При наличии в организме ракового заболевания от любых массажных процедур лучше отказаться вообще, поскольку это может спровоцировать рост опухоли.

плохая свертываемость крови

Вакуумный массаж препятствует образованию тромбов и способствует разжижению крови. При различных заболеваниях крови и плохой свертываемости, данный способ избавления от целлюлита лучше не использовать вовсе.

невралгии различной этиологии

В основном это касается судорог, например, если они часто случаются в ногах, то банки для избавления от неровностей кожи лучше не использовать. Это может спровоцировать возникновение неприятных ощущений в ногах и учащение судорог.

Эффективность процедуры

Вакуумный массаж банками используется женщинами с глубокой древности. Это говорит о его эффективности и простоте. Результаты от использования данной процедуры представлены ниже.

Вакуумный баночный массаж является эффективным средством избавления от «апельсиновой корки». Данную процедуру можно осуществлять, как в домашних условиях, так и в салоне. Быстрый положительный эффект достигается за счет прогревания и механического воздействия на глубокие слои эпидермиса. Процедура имеет свои противопоказания, поэтому перед применением лучше проконсультироваться со специалистом.

Женщины не всегда удовлетворены своей фигурой или внешним видом. Иные либо ленятся заниматься собой, либо желают измениться в лучшую сторону, либо просто плачут друг другу в жилетку, сетуя на недостатки своей фигуры. Я же решилась побороть «апельсиновую» корку на своем теле. Неудачные попытки в домашних условиях показали, что без специалиста мне не обойтись. И я отправилась в салон.

Там мне рассказали, что (отзывы о нем внушают доверие) осуществляется при помощи техники, то есть специальных аппаратов или руками. А также бывает лимфо-дренажным или ролико-вакуумным. Мастерство профессиональных массажистов, конечно, бесспорно, но машина просто творит чудеса. Аппарат разрушает подкожные практически мгновенно. Специальные насадки бережно втягивают в себя кожу, перемещаясь по всему телу клиента. Банки оставляют после себя красноречивые следы - синяки. После прохождения всего курса цвет кожных покровов нормализуется.

Вакуумный массаж - отзывы о том, как все происходит

Основным инструментом массажиста служат насос и вакуумные банки, имеющие толстые гладкие края. Тело намазывают маслом, чтобы скольжение аппарата было легким и непринужденным. Специальные ароматические и антицеллюлитные смеси или гели помогают достичь максимального результата.

Насос откачивает воздух, создавая в полости банки вакуум. Банку приставляют к телу. Большая часть кожного покрова втягивается внутрь. Массажист круговыми движениями перемещает массажер по телу, благодаря чему стимулируется лимфоток и циркуляция крови, а жир начинает дробиться.

Ощущения немного неприятные, даже болезненные. Сеанс длится двадцать минут, а курс ручного массажа требует десяти таких процедур.

Результат просто ошеломил меня. Теперь мне просто не нужно прикрывать свои бедра и ягодицы на пляже, прибегая к помощи парео.

Существует также, так называемый, домашний вакуумный массаж, отзывы о котором самые положительные. Все необходимые принадлежности можно приобрести в аптеках города. Домашний массаж требует более длительного применения, чем салонный. Оно и понятно: в кабинетах используются более мощные аппараты. Зато вам не надо никуда ходить.

Кроме того, вакуумный массаж способствует омоложению кожи и борется не только с проявлениями целлюлита, но различными недомоганиями. Мужчины видят в таком массаже союзника в борьбе с простатитом. С помощью нехитрого, но главное, регулярного массажа, можно укрепить иммунитет, избавиться от болей в спине и даже улучшить свое состоянии при диагнозе "сахарный диабет". Просто фантастика.

Вакуумный массаж, отзывы о котором только положительные, разглаживает кожу, удаляя лишние жировые отложения. Это достигается, в первую очередь, путем динамики самой процедуры. Кожа натягивается, но герметичность при передвижении банок не нарушается. Оканчивается сеанс, когда кожа покраснеет.

Лимфодренаж связан с вакуумным массажем. Производится воздействие на лимфоузлы и сосуды, вследствие чего лимфа, застоявшаяся в теле, приходит в движение. Благодаря правильной работе лимфатической системы из организма вовремя удаляются все токсины, а наше самочувствие и внешний вид улучшаются. помогает привести лимфу в движение, что восстанавливает здоровую энергетику организма и выводит вредные вещества.

Простой и очень эффективный способ добиться осиной талии - это вакуумный

Целлюлит – проблема, знакомая многим представительницам прекрасного пола. Его появление не всегда зависит от лишнего веса, хотя и связано с отложением жировых клеток. Предательскую «апельсиновую корку» на проблемных участках тела могут обнаружить даже стройные женщины, хотя у дам с пышными формами она встречается чаще и выражена намного заметнее. Обычно целлюлит поражает кожу ягодиц, бедер и живота, реже – область рук и предплечий.

Причинами возникновения неприятного явления считается нарушение микроциркуляции и замедление кровоснабжения, вследствие чего клетки недополучают питательные вещества и кислород. «Голодающие» клетки начинают ускоренно накапливать жир и жидкость, замедляя выведение продуктов жизнедеятельности и токсинов. На коже появляются неровности, ямочки и бугорки, вызванные структурными изменениями в подкожно-жировом слое.

Если целлюлит уже дал о себе знать, появившись на проблемных участках тела, избавиться от него полностью будет очень трудно. Но возможно. Как минимум, можно сделать менее заметными его внешние проявления.

Не стоит ждать быстрого видимого эффекта исключительно от использования антицеллюлитных кремов и сывороток. Для того, чтобы появились первые результаты, необходим комплексный подход, включающий:

избавление от лишнего веса;
улучшение кровообращения;
активизацию обмена веществ;
укрепление мышц;
повышение упругости кожи.

Достичь этого возможно с помощью специальных процедур в комплексе с физическими упражнениями, переходом на сбалансированную систему питания и использованием антицеллюлитных косметических средств.

Во время борьбы с целлюлитом актуален отказ от вредных привычек и исключение из рациона ряда продуктов: сдобной выпечки из муки высшего сорта, сладостей и сахара, жирной, соленой, копченой и жареной пищи, чипсов, сухариков, маринованных продуктов, кетчупа, майонеза, фаст-фуда, газированных напитков, кофе, алкоголя и шоколада.

Во время принятия душа рекомендуется растирание проблемных зон с использованием скрабов, жесткой мочалки или варежки. Помимо физических нагрузок важной частью комплексного подхода к устранению этой проблемы должны стать обертывания от целлюлита, а также ручной, медовый или вакуумный массаж.

Что такое вакуумный антицеллюлитный массаж?

Вакуумный или «баночный» антицеллюлитный массаж делают не только в косметологических салонах, его применение практикуют также в домашних условиях. Этот массаж помогает повысить упругость кожи, активизировать обмен веществ, улучшить кровообращение и нивелировать неэстетичные ямочки и бугорки на коже.

Происходит это за счет стимуляции лимфотока и устранения застойных явлений в тканях, что позволяет вывести из клеток лишнюю жидкость и шлаки, нормализовать обменные процессы в подкожных слоях и значительно улучшить внешний вид «проблемных» зон.

Делать антицеллюлитный вакуумный массаж в домашних условиях можно самостоятельно, при помощи специальных массажных банок.

Выбираем банки для вакуумного массажа

В аптеках и специализированных интернет-магазинах по продаже медтехники представлены разные виды массажных банок, которые отличаются друг от друга конструкцией и материалами, из которых они изготовлены:

Резиновые банки. Изготавливаются из качественной медицинской резины. Этот вид банок обладает наиболее щадящим и мягким воздействием на ткани. Вакуум в резиновых банках создается посредством ручного сдавливания корпуса. Эти банки легки в применении, безопасны и относительно недороги. Их недостаток состоит в том, что резина впитывает массажные масла и кремы, которые бывает очень трудно отмыть.
Стеклянные банки с резиновой насадкой. Разреженный воздух в банках этого типа создается при надавливании на насадку. Преимуществом стеклянных банок является то, что стекло не впитывает массажные кремы и масла, легко моется, а регулировать давление возможно даже в закрепленном состоянии. Это позволяет использовать банки для вакуумного массажа проблемных зон с чувствительной кожей. Минусом стекла является риск разбить при неосторожном обращении.
Силиконовые банки. Этот современный и весьма популярный вид массажных банок является оптимальным вариантом для домашнего использования. Банки производятся из силикона и лишены недостатков как резиновых, так и стеклянных банок: они безопасны, гигиеничны, удобны в применении и очень легко моются. Силиконовые банки «крепятся» на кожу путем легкого сжатия корпуса.
Пластиковые банки с насосом. Они изготавливаются из медицинской пластмассы, а вакуум внутри них создается с помощью специального насоса. При использовании этого вида банок имеется возможность регулировать интенсивность воздействия на кожу, однако, при этом велик риск травмирования тканей. Поэтому самостоятельно проводить массаж пластиковыми банками с насосом не рекомендуется.

Сегодня в продаже можно увидеть банки с насосами, в комплект которых входят магнитные насадки. Такие банки воздействуют на целлюлит в проблемных зонах еще и с помощью магнитного поля. Также для домашнего применения выпускаются массажные вакуумные банки с вентилем, который позволяет регулировать степень разреженности воздуха.

Вакуумный массаж: как и почему помогает от целлюлита?

Вы можете делать дома самостоятельно!

Существует два вида вакуумного антицеллюлитного массажа: статический и динамический. Перед началом массажа банку следует сжать в руке, чтобы из нее вышел воздух, а затем приложить к коже проблемного участка. При этом не должно ощущаться явного дискомфорта, в противном случае (при возникновении болевых ощущений) необходимо ослабить притяжение.

Для проведения статического вакуумного массажа банку после «прилипания» к телу просто оставляют на коже на некоторое время. При динамическом массаже после «прикрепления» следует водить банкой по коже, выполняя массажные движения.

Банки прикрепляются к телу за счет вакуума, что позволяет:

воздействовать на жировую ткань, «разбивая» уплотнения в подкожных слоях;
стимулировать приток крови, насыщая клетки кислородом и питательными веществами;
усиливать лимфоток, способствуя выведению из тканей лишней жидкости и токсинов.

Для лучшего воздействия вакуумный массаж должен сопровождаться нанесением на кожу косметических средств с антицеллюлитным эффектом: массажных масел или масляных смесей.

Они обеспечивают скольжение банок по телу, а активные вещества, содержащиеся в этих средствах, впитываются кожей и усиливают эффект от проведения процедуры. По такому же принципу действует и вакуумный аппаратный массаж, который выполняют в косметологических кабинетах.

Осторожность при массаже в домашних условиях

В продаже представлены массажные банки различного диаметра, которые предназначены для воздействия на разные участки тела. Банками самого большого размера делают массаж спины, маленького диаметра лучше всего подходят для массирования рук, а среднего размера – для бедер и ягодиц.

Для домашнего применения оптимальным будет приобретение комплекта, состоящего из банок разного диаметра, чтобы иметь возможность выполнять массаж различных проблемных зон. Но все ли участки тела можно подвергать воздействию этой процедуры?

Не следует проводить вакуумный массаж груди, паховой области, подколенных ямок, внутренней стороны локтевых сгибов и живота. Кожа этих чувствительных участков тела очень нежная, лимфоузлы и кровеносные сосуды близко — велика вероятность повреждения кровеносных сосудов и капилляров.

Специалисты не рекомендуют массировать банками верхнюю часть внутренней стороны бедра из-за близкого расположения в этой зоне лимфоузлов. Также следует избегать проведения вакуумного массажа в области сердца, почек и позвоночника.

Памятка для тех, кто использует вакуумный массаж

Чтобы антицеллюлитный вакуумный массаж дал ощутимый результат, принес максимальную пользу и не навредил организму, необходимо соблюдать следующие правила:

Перед тем как делать «баночный» массаж, следует очистить и как следует разогреть кожу: принять контрастный душ, обработать проблемные участки скрабом и применить приемы ручного массажа, который следует проводить до легкого покраснения кожных покровов.
До проведения вакуумного массажа необходимо нанести на кожу натуральное масло или массажную масляную смесь, и только после этого приступать к проведению процедуры. Масло позволяет банкам лучше скользить по поверхности кожи. Если же вместо масляной смеси применить антицеллюлитный крем, то кожа быстро впитает его, и скольжение банок будет затруднено.
Для создания масляной композиции обычно используют натуральные растительные масла с легкой текстурой: оливковое, миндальное, виноградных, абрикосовых или персиковых косточек, смешивая их в равных пропорциях (или моно).
В масляную смесь можно добавить несколько капель эфирных масел с антицеллюлитными свойствами: апельсиновое, грейпфрутовое, кипарисовое, кедровое, можжевеловое или масло герани.
После завершения нужно удалить остатки масла и нанести на проблемные участки антицеллюлитный крем. Следует избегать применения средств, содержащих перец, имбирь, горчицу и другие раздражающие компоненты.
Ошибочно думать, что вакуумный массаж должен быть максимально жестким. Попытка буквально «выдавить» жировые отложения из проблемных зон может привести к повреждению тканей и кровеносных сосудов. Это чревато появлением отеков, воспалений и синяков.
Массаж одной проблемной зоны необходимо проводить не дольше десяти минут.
На начальных этапах продолжительность сеанса не должна превышать пяти минут. Длительность процедур следует увеличивать постепенно, учитывая при этом чувствительность кожи.
Сеансы вакуумного массажа рекомендуется проводить через день курсом, включающим 10-15 процедур.

Применение массажных банок требует некоторого опыта. При неумелом их использовании возникает риск сильного всасывания тканей, что может травмировать кожу. И поскольку антицеллюлитный вакуумный массаж не является совершенно безобидной процедурой, то, соответственно, имеет и противопоказания.

с признаками варикозного расширения вен;
при инфекционных кожных заболеваниях;
с повышенным давлением;
при гинекологических заболеваниях;
при высокой температуре;
с сердечно-сосудистыми заболеваниями;
при наличии опухолей, как злокачественных, так и доброкачественных;
с сахарным диабетом, тромбофлебитом, болезнями почек и мочевого пузыря;
при наличии кровотечений любых видов;
при обострении хронических болезней;
с повреждениями кожных покровов в области проведения массажа.

Это далеко не весь перечень противопоказаний вакуумного массажа, поэтому перед началом курса процедур, следует проконсультироваться с врачом и удостовериться, что предстоящее избавление от «апельсиновой корки» не нанесет вред другим органам.

«Баночный» массаж в комплексе с физическими упражнениями и правильным питанием хоть и не может полностью избавить от целлюлита в запущенных случаях, но способствует уменьшению его внешних проявлений и повышению упругости кожи. Чтобы узнать, насколько эффективен вакуумный массаж банками, можно ознакомиться с отзывами женщин, применявших этот способ борьбы с целлюлитом.

Основное преимущество – простота, эффективность и доступной процедуры, которую все женщины могут выполнять в домашних условиях. Наилучшие результаты наблюдаются на начальных стадиях целлюлита. При регулярном проведении сеансов вакуумного массажа эффект от его применения может быть заметен уже через 2-3 недели.

Весна у нас началась внезапно, и я экстренно стала вспоминать весь арсенал своих антицеллюлитных средств, которые помогли мне в прошлом году. Сюда же относятся и банки для вакуумного массажа. То есть баночный массаж.

Если придерживаться правильной техники массажа банками, воздействуя на лимфодренажные линии, а не елозя ими по телу как придется, то можно добиться хороших результатов в довольно короткие сроки.

О том, как я ходила на баночный массаж к специалисту и фото- результат через 10 процедур я выкладывала в ЭТОМ ОТЗЫВЕ.

А здесь я расскажу о том, чему там научилась. То есть как правильно делать массаж силиконовыми банками.

И покажу. Две ночи не спала, рисовала;)

Что нам понадобится:

В идеале:

1) Руки из нужного места

2) Масло массажное

*** здесь хочу сделать пометочку. Сильнодействующие масла (с перцем, разогревающие, с эфирными маслами, добавленными лично) лучше не использовать. Баночный массаж сам по себе достаточно агрессивен, и не стоит это дело усугублять. А то риск появления сосудистой сеточки повысится в разы.

Я использую галенофарм. Оно приятное, нежное и довольно слабенькое по действию. Именно то, что надо.

3) Ну и собственно, герои отзыва - наши чудо-банки. В количестве двух штук.

Опционально:

Щетка для растираний. Очень хорошая штука сама по себе, и здесь тоже - надежный помощник.

Как делать антицеллюлитный вакуумный массаж в домашних условиях:

1. Я сначала растираюсь массажной щеткой. По сухому телу. По направлению снизу вверх, от пальчиков на ногах до груди, сзади - от пяток и вверх прямыми линиями, потом - каждая рука, от пальчиков - к плечам.

Затем - душ со скрабом. У меня для таких случаев - ФЛОРЕСАН . Как я говорила, агрессивных средств лучше избегать, поэтому использую его в первозданном виде, без кофе – у него очень слабые скрабирущие частички. Идеально подходит!!

2. Наношу массажное масло. Чуть больше, чем тонким слоем. Чтобы банки хорошо скользили. Делаю ручной массаж по телу, чтобы кожа подготовилась и не было болезненных ощущений. Это также может уберечь кожу от лишних синяков.

3. Ну и начинаю сам вакуумный массаж.

Что делать с банками, как их присасывать к телу и как регулировать степень присасывания, я рассказывать не буду: это понял даже мой трехлетний ребенок с первого раза без объяснений.

САМОЕ ГЛАВНОЕ.

Запомните это и не забывайте никогда.

Здесь массаж делать нельзя!

В паховой области - категорически. На внутренней стороне бедер самим тоже лучше не делать, потому что там проходит нервно-сосудистый пучок. И неправильные неосторожные действия чреваты нехорошими последствиями.

Что такое осторожность - мне неведомо, поэтому лично я предпочитаю ни при массаже медом, ни при баночном массаже эту область не затрагивать. Что очень сказывается на результатах: это место у меня проработано хуже всех остальных.

Противопоказания к выполнению вакуумного массажа:

ВАРИКОЗ и ПРЕДРАСПОЛОЖЕННОСТЬ К НЕМУ

Беременность

Высокое давление

Наличие кожных заболеваний

Техника выполнения массажа банками:

Для большей эффективности водить банками надо по ходу кровотока. Я нарисовала как;))

Провели банкой линию - отрывайте ее (то есть плавно убирайте банку). Лучше не надо делать движения туда-сюда-обратно:)) Если возить банкой хаотично, то это не даст антицеллюлитного эффекта, только разогрев тканей.

1. Бока - от центра к паховой области. Сначала делайте очень легкий и незаметный вакуум, потом более сильно (2круг)

* Спину показывать не буду, так как при самомассаже это сделать нереально.

* я против массажа живота банками, его не делала, как правильно -точно не знаю. Поэтому пункт "живот" тоже пропускаю.

2 Ягодицы .

Мысленно разделяем попу на части:

Проводим воображаемую линию от крестца до выступающей на бедре косточки. То, что внутри, массажируем по направлению внутрь. То, что снаружи - по направлению наружу:))

3 Бедро :

По указанной мной белой линии идет линия раздела лимфотока.

С наружней стороны двигаемся наружу, слегка под углом,

С внутренней стороны- внутрь. И очень аккуратно, с минимальным нажимом. Помним о лимфоузлах!

4. Бедра еще раз.

Для закрепления эффекта надо немного видоизменить движения банки. Будем идти по ходу общего лимфотока.

Просто снизу вверх. Но это только на ногах. На ягодицах движения не видоизменяются.

И так несколько подходов.

5. Перед обрабатыванием банками передней поверхности бедер делаем быстрый ручной лимфодренажный массаж: коленки -во всех направлениях, ноги - по стрелочкам.

6. Передняя поверхность бедер. Массаж.

Еще раз смотрим на картинку вверху и вспоминаем области, где запрещено использовать банки.

А потом прорабатываем банками проблемные места. По направлению к паховым узлам. Не забываем про запрещенные места.

Потом закрепляем эффект ручным массажем, и повторно - банками. По тем же линиям.

Самое тяжелое и болезненное место - бедра сбоку. Там нужно делать наиболее неторопливо, наиболее тщательно. Боли быть не должно, так как она сжимает сосуды и снижает эффект от массажа.

Снова ручной массаж.

Сколько времени проводить баночный массаж - дело индивидуальное. Надо смотреть на реакцию организма. Кому-то хватает и 2 подходов по одному месту, кому-то мало и пяти.

Но все равно, лучше не переусердствовать.

Как часто делать: в идеале -через день. Курс - не меньше 10 процедур.

Если подойти к делу основательно и чередовать этот массаж с солевыми ваннами и обертываниями , то результат не заставит себя ждать:))

Особенно порадует кожа своим качеством: